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Mostrando entradas de noviembre, 2024

SESIÓN FORMATIVA: ALIMENTACIÓN SALUDABLE PARA FAMILIAS

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¿A ti también te preocupa la alimentación de tu familia pero no sabes por dónde empezar? ¿No sabes cómo conseguir que tus hijos/as tengan hábitos saludables adaptados a la infancia y la adolescencia?  En este programa, nos ofrecen dos sesiones formativas, de una hora de duración, impartidas por la Nutricionista de la Asociación Española contra el Cáncer- Madrid, Clara Zurano.  En la primera sesión,   "Alimentación saludable para familias",  podrás conocer cuáles son las bases de una alimentación saludable y cómo aplicarla en tu día a día de una manera realista.  En la segunda sesión sesión,  "Psiconutrición para familias de adolescentes" , hablarán sobre: las necesidades de los adolescentes y cómo les beneficia llevar un estilo de vida saludable (nutrición, sueño, ejercicio físico, imagen y autoconcepto, influencias sociales, cambios psicológicos y físicos).  Además, nos darán herramientas para fomentar que puedan tomar decisiones propias saludables pa...

CHARLA: MEJORA DE LA CONVIVENCIA EN FAMILIA CON ADOLESCENTES

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Dentro de las actividades de diciembre  del Centro de Apoyo a las Familias (CAF 1),  espacio gratuito de prevención y apoyo ante las dificultades que puedan surgir en la convivencia familiar, tendrá lugar este Taller para mejorar la convivencia en familias con adolescentes a través de una parentalidad positiva. Para asistir solamente es necesario registrarse. El día  16 de diciembre  de 2024 Horario:  17:30 a 1 9 : 0 0  horas Registrarse

RECOGIDA SOLIDARIA PARA LA PILUKA

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Como en años anteriores, desde la AFA hemos decidido colaborar con el Centro Social  La Piluka   con una recogida solidaria de ropa y juguetes. ¿QUÉ NECESITAN? ➤ Ropa de invierno: abrigos, bufandas, gorros , guantes, calcetines, mantas y ropa de adolescente. Únicamente prendas  limpias y en buen estado . ➤ Y para que ningún niño ni niña se queden sin regalo estas Navidades, hemos decidido  ayudar recogiendo juguetes nuevos o de segunda mano en buen estado ,  para que la magia de estos días llegue  a todos los hogares. ¿CUÁNDO SE PODRÁN LLEVAR AL IES? El próximo  lunes 09 de diciembre de 17:30 a 19:30  recogeremos las donaciones en el espacio habilitado en el instituto para la Asociación (garita situada en la entrada de la calle Finisterre).   ¡Os esperamos!

CAMPAMENTO DIGITAL

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Con el objetivo de facilitar la adquisición de competencias digitales al alumnado de forma cercana, sencilla y práctica, pero siendo también conscientes de los   riesgos que  corren  cuando están conectados, os proponemos " Campamento Digital",  iniciativa impulsada por  Fundación  Cibervoluntarios   enmarcado dentro del   Programa CODI del Ministerio de Juventud e Infancia ,   financiado por los   Fondos Europeos Next Generation. Se  abordarán temas como la búsqueda de información en Internet, creación de contenidos digitales,  seguridad y privacidad, bienestar digital, desinformación en la red , la prevención del ciberacoso y profesiones emergentes y búsqueda de empleo online. Una metodología flexible y testada,  dónde el alumnado  obtendrá un Certificado en las competencias digitales aprendidas.   Este proyecto combina 30 horas de formación presencial en horario no lectivo  con 2 sesione semanales de...

CURSO DE MINDFULNESS

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Por cuarto año consecutivo desde la AFA os proponemos un curso de Mindfulness  dirigido a padres y madres de hij@s adolescentes, para aliviar y gestionar el estrés y la ansiedad.  Esta vez de la mano   de Victoria Martín-Moreno , profesora cualificada en el protocolo MBSR por la Universidad de Brown y especializada en Mindfulness en la Educación. Fundadora del proyecto educativo Cocotips. Y  de Marta Blázquez , experta en Mindfulness en contextos de salud por la UCM, especializada en mindfulness para niñ@s, adolescentes y educadores. El protocolo MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)  en sus siglas en inglés o REBAP (Reducción del Estrés Basada en la Atención Plena) en español,  es el protocolo de 8 semanas creado por Jon Kabat Zinn en 1979 en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts para aliviar el malestar físico y psico emocional de muchas personas que no mejoraban con la medicina tradicional.  Su  finalidad básica es reduci...

VIII TORNEO INTERCENTROS DE TENIS DE MESA

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  Participa, de mano de  Centros Juveniles , en el  VIII Torneo Intercentros de Tenis de Mesa . ¡Escoge un centro para jugar la fase previa e inscríbete!  ¡Contaremos con premios! FASES PREVIAS  VIERNES 13 DE DICIEMBRE DE 18:30 A 20:30H EN: CJ Tetuán Punto Joven CJ El Pardo CJ Hontalbilla CJ Carabanchel Alto CJ El Sitio de mi Recreo CJ El Aleph CJ Ouka Leele CJ Pipo Velasco FASE FINAL VIERNES 20 DE DICIEMBRE DE 18:30 A 20:30H. En el CJ El Sitio de Mi Recreo INSCRIPCIONES En  www.lnk.at/ centrosjuvenilesconcursosytorn eos PREMIO Primer premio: Tarjeta-regalo por valor de 300€. Segundo premio: Tarjeta-regalo por valor de 200€. Tercer premio: Tarjeta-regalo por valor de 100€.   BASES Bases VIII Torneo Intercentros de Tenis de Mesa   Más información en  naturalezaydeporte@ centrosjuvenilesmadrid.com  o en el teléfono 722325195. GRATIS  

RECOGIDA SOLIDARIA PARA VALENCIA

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Desde el instituto, el profesorado y alumnado del centro han puesto en marcha una iniciativa para recoger ayuda para los damnificados de Valencia. Solicitan: Comida no perecedera que no requiera ser cocinada (conservas, fórmula para bebés, alimentos infantiles, leche en polvo, alimentos sin gluten...) Agua  Botas de agua, guantes, mascarillas FPP2 Productos de higiene (pañales, compresas, tampones, desodorante...)   Linternas y pilas  Rastrillos, palas y escobas   Para las personas interesadas, la recogida se hará los días  5, 6 y 7 de noviembre en el hall de los edificios A y B del instituto, a primera hora y durante el recreo.  

LOTERÍA DE NAVIDAD

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La Asociación de Familias del IES venimos financiando una serie de charlas y talleres para el alumnado dentro del horario lectivo, y para las familias en horario no lectivo.  Puesto que la AFA se financia únicamente de las cuotas de las familias socias,  con el fin de conseguir una ayuda extra,  hemos puesto en marcha por segundo año consecutivo,  la venta  de participaciones de lotería de Navidad, que se pueden adquirir por  5 euros, de los cuales 4 son los que se juegan y 1 es el donativo para la Asociación.   Si os apetece comprar alguna participación estaremos  todos los lunes, miércoles y jueves a partir de este próximo lunes 04 de noviembre y hasta el miércoles 11 de diciembre , en horario de 18:30h a 19:30h  en el local que la AFA tiene disponible en el Instituto   (garita junto a la entrada principal del instituto).